本报讯（记者 孙丹丹 张岩） 为进一步做好全州妇女儿童工作，加强妇女心理健康教育，为职业女性提供心理健康服务，缓解压力，放松身心，5月13日，州妇联联合德令哈市妇联开展“职业女性压力应对与情绪管理”心理健康教育讲座。州直机关妇委会成员、德令哈地区海西州家庭教育讲师团成员、德令哈市机关妇委会主任等60多人聆听了讲座。

讲座邀请国家二级心理咨询师、中国员工心理管理计划（EAP）项目专家丛培玲教授，以生动的语言、鲜明的案例、互动答疑等多种方式，围绕压力管理、挫折应对、积极情绪、职业倦怠、工作与生活平衡等方面，帮助职业女性掌握提高心理素质、保持心理健康的基本方法和技巧。讲座深入浅出、妙趣横生，令现场妇女同胞耳目一新。

讲座结束后，州妇联还聚焦《中华人民共和国宪法》《中华人民共和国民法典》、婚姻家庭编、禁毒知识等内容作宣传教育、答题互动，并发放了《青海省反家庭暴力条例》及普法宣传品。

“家庭是社会的细胞，家庭的和睦幸福关系着社会的和谐进步，女性在家庭中发挥着至关重要的作用。”州妇联副主席孟文梅表示，“希望各位姐妹充分认识心理健康教育活动的重要意义，用积极健康的心态应对变化和压力，实现家庭关系和谐、工作积极有力、生活幸福美满的目标。”

据了解，近年来，全州各级妇联组织坚持以人为本，急广大妇女所急，高度重视女性健康，把关爱城乡女性健康作为关注民生、促进社会和谐的重中之重，不断促进女性健康事业发展，积极开展健康知识讲座、免费体检、“两癌”筛查救助等女性健康关爱活动，让健康成为家风家教的重要内涵，推动健康生活理念根植家庭、深入人心，以家庭健康助力健康海西建设。