本报讯（记者 边红霞 通讯员 马斌） 今年春季学期起，德令哈市各中小学全面推行“课间15分钟”，落实“健康第一”理念，聚焦学业减负、体质提升、心理健康等推进系列改革。延长课间时间、丰富活动形式，力求让学生在课间活动中充满活力。

德令哈市第一中学积极响应“双减”政策，精心打造实效满满的大课间活动。广播操这一经典项目，助力学生锻炼协调性与节奏感，提升精神面貌。花样跳绳激发学生创造力与挑战欲，在增强弹跳力、耐力的同时，培养团队协作意识。此外，踢毽子、跳皮筋、篮球、下棋等活动精彩纷呈，极大丰富学生课间生活，有力推动大课间制度落地。该校教师拉毛卓玛表示，推行“阳光课间十五分钟”旨在提升学生身心健康，鼓励学生走出教室运动减压，以更好状态投入后续课堂学习，借助团队活动与自主游戏，促进学生综合能力发展。

在德令哈市实验小学，学生们课间齐聚操场，参与跳房子、萝卜蹲、扔沙包等趣味运动。这些活动增强了学生团队协作与竞争意识，欢声笑语洋溢校园，学生们尽情舒展、释放活力，展现积极向上风貌。副校长祁胜称，学校秉持“安全、有趣、益智”的原则，依据不同年龄段学生身心特点设计地面游戏。活动开展后成效显著，课间追逐打闹现象减少80%，学生参与度大幅提升，反应力、协调性增强，内向学生也能融入团队，班级氛围更融洽。学校还计划举办“学生创意设计大赛”，鼓励学生自创游戏，让课间成为真正的“活力加油站”。